Boca Ratón, Florida (CBS12) – Los estudiantes en nuestra área han regresado en la escuela durante aproximadamente un mes, buscando ayuda para la salud mental para más niños para hacer profesionales médicos locales con profesionales médicos relevantes.
Los pediatras dicen que desde el verano, la vida diaria, la tarea, los plazos y las presiones de la tarea sin preocupaciones de la mayoría de los niños son completos 180.
De hecho, los estudios muestran que el 50% de los estudiantes de secundaria y el 75% de los estudiantes de secundaria informan a las luchas de salud mental de la escuela.
«Está subiendo todos los años. Siempre es una preocupación para mí», dijo la Dra. Melissa Sheinker, pediatra del Centro Médico Siboca y Cohen & Sheinker Pediatrics.
Los expertos dicen que el estrés en los niños puede variar según la edad. Dicen que los niños más pequeños pueden enfatizar la tarea y los programas, mientras que los estudiantes de secundaria pueden enfatizar las pruebas nacionales, los deportes y la universidad.
Los signos de estrés incluyen irritabilidad, comer menos o comer en exceso, problemas de sueño e inquietud.
La Dra. Sheinker dijo que los estudiantes y los padres buscan ayuda para esto todos los años. Ella dijo que aunque son hijos de todas las edades, los más estresados son estudiantes en los grados 11 y 12.
La Dra. Sheinker dijo que lo más importante que los padres pueden hacer es apoyar y conseguir a sus hijos según el horario.
«Cuando digo un horario regular: estos niños no duermen lo suficiente. Dicen que necesitan dormir entre 8 y 11 horas, dependiendo de la edad. Algunos de estos estudiantes de secundaria obtienen 4, 5, 6 horas debido al ejercicio y la tarea. Por lo tanto, lo más importante es tratar de que duerman en un buen momento. Lo que realmente ayuda es que esto hace que la electrónica en la escuela de electrones sea más útil», dijo el Dr. Sheinker.
Los estudiantes pueden tomar medidas para ayudarse a sí mismos comiendo desayunos y almuerzos saludables, ejercicios físicos para ayudar a su cerebro y a la salud del corazón y a los «descansos cerebrales» en toda la escuela para calmar su mente.
El maestro también puede ayudar.
Ella dijo que es importante tener chequeos regulares con sus alumnos, no solo al final del trimestre o el semestre. El refuerzo positivo también puede ayudar a los estudiantes académica y emocionalmente.
La Dra. Sheinker dijo que estas tendencias también eran en gran medida estimulantes antes de las vacaciones de Navidad, cuando los estudiantes estaban llenos de trabajo y pruebas de último minuto.
Pero este es un buen recordatorio para padres e hijos durante todo el año.
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