Cuando las personas hablan sobre cómo causar una buena primera impresión, a menudo hablan de marcar MW de sonrisas, hablando claramente, con confianza o proporcionar un apretón de manos sólido y sólido. Pero muchas veces, la gente notará tu cabello antes de que tengas la oportunidad de hacer cualquiera de estas cosas, y no quieres que la esclavitud seca y opaca se oscurece. Afortunadamente, es posible que tu cabello solo necesite aumentar tus vitaminas. Específicamente, la vitamina E. Solo se usan unas pocas gotas de aceite de vitamina E por semana en el cuero cabelludo, que puede ser el bloqueo del sedoso sedoso sedoso y sedoso sedoso sedoso sedoso, Alicia Alicia zalka, MD, un dermatólogo certificado por la tabla y fundador de la superficie profunda.
La vitamina E es un antioxidante a base de plantas que se ha convertido en la corriente intermedia de los pasillos de belleza debido a sus propiedades curativas. Lo encontrará en su cuidado de la piel que puede humectar y aliviar la inflamación, lo cual es una excelente opción como cómo puede mejorar la salud de su cuero cabelludo y cerraduras.
Conoce a expertos: Alicia Zalka, MD, dermatólogo certificado por la junta, fundadora de Surface Deep; Kim Nichols, MD, dermatólogo certificado por la junta, cirujano cosmético y director fundador de Nicholsmd en Greenwich, Connecticut.
Aquí, los dermatólogos comparten los privilegios del aceite de vitamina E para el cabello y cómo obtener los beneficios.
Beneficios del uso de aceite de vitamina E como cabello
Este es un ingredientes versátiles: «El aceite de vitamina E, cuando se aplica al cuero cabelludo, actúa como acondicionador, lo que ayuda a hidratar y rejuvenecer un cuero cabelludo seco y escamoso. Además, cuando se aplica en todo el cabello, puede ayudar a aumentar el brillo y prevenir la rotura en general», dijo Kim Nichols, Greenwich, un dermatólogo certificado por la junta, el carácter carroscos de cáscara y el director fundador de Nichols en Nichwusw, en Micd. Ambas aplicaciones ofrecen privilegios impresionantes. Este es el mejor beneficio del aceite de vitamina E para su cabello.
Fomentar el crecimiento del cabello
Es difícil encontrar productos de venta libre que estimulen el crecimiento del cabello, pero el aceite de vitamina E tiene propiedades que pueden ser útiles. «El aceite de vitamina E es un antioxidante que ayuda a reducir el estrés oxidativo en el cuero cabelludo», dijo el Dr. Nichols. Esto es importante, explica, porque el estrés oxidativo dificulta que su cuerpo repare cualquier daño, lo que hace que las células del folículo piloso se descompongan, lo que puede provocar pérdida de cabello. El aceite de vitamina E nutre el cuero cabelludo y el cabello, restaura la función adecuada y hace que el cabello crezca normalmente. El Dr. Nichols señaló que también aumenta la circulación sanguínea al cuero cabelludo, lo que ayuda a un crecimiento general del cabello.
Calmar el cuero cabelludo de escamas secas
El aceite de vitamina E es una forma fácil de secar el cuero cabelludo y escamosa. La vitamina E es producida naturalmente por el cuerpo para proteger e hidratar la piel, según el Centro de Información Micronutrient de la Universidad Estatal de Oregon. Al igual que los aceites tópicos agregan humedad adicional a la piel, está acondicionado de manera similar, hidratada y rejuvenece el cuero cabelludo cuando se usa el mismo método.
Fortalecer el cabello
Según la Asociación Americana de Dermatología, nuestros folículos pilosos tienden a debilitarse naturalmente a medida que envejecen y usan productos químicos y herramientas térmicas. Resultados: Romper y las puntas abiertas. Para ayudarlo a evitar este destino, los folículos pilosos dañados de las enfermeras de vitamina E los hacen más fuertes, más saludables y, por lo tanto, propensos a la ruptura.
Aumentar el brillo
Cabello seco, frágil, rizado o opaco: gracias nuevamente por el calentamiento, los productos químicos y su genética, puede superarlo con aceite de vitamina E. Con el tiempo, los aceites para el cabello como la vitamina E pueden actuar como barreras protectoras para el cabello (similar a cómo funciona en la piel), sellando la humedad y dándole nutrición, lo que necesita ser más brillante.
Cómo usar el aceite de vitamina E como cabello
Los dermatólogos recomiendan comenzar lentamente varias veces a la semana y limitar el uso de vitamina E varias veces. Esto le permite verificar su cuero cabelludo en busca de signos de reacciones alérgicas, incluidas erupciones e irritación del cuero cabelludo, dijo el Dr. Nichols. Si su cuero cabelludo es sensible, la vitamina E puede no ser la mejor opción para usted, ya que es un compuesto relativamente más pesado.
Paso 1: Aplicar
Comience con una cuarta parte de la cantidad de aceite de vitamina E ya diluido. Si el producto contiene aceites portadores como coco o aceite de lavanda, sabrá que se ha diluido. Luego masajee suavemente en su cabello y cuero cabelludo con las puntas de los dedos y las palmas.
También puede agregar unas gotas de productos de aceite de vitamina E a un champú o acondicionador que aún no contiene vitamina E. Este método ayuda a garantizar la distribución uniforme de su producto.
Paso 2: Deje que el aceite se sienta en el cabello durante una hora (o durante la noche)
Si desea aprovechar las poderosas propiedades del aceite de vitamina E, enjuague durante al menos una hora y luego enjuague si endereza el producto de aceite de vitamina E (en lugar de a través del champú). Pero, los dermatólogos dicen que el aceite se puede colocar de manera segura en el cabello simplemente enjuagándolo a la mañana siguiente.
Paso 3: enjuague
Cuando enjuague su cabello, asegúrese de hacerlo a fondo y use agua tibia para asegurarse de que cualquier suciedad y residuo se retiren del cuero cabelludo y el cabello. Una vez que el producto está completamente enjuagado, puede secar su cabello y peinarlo como de costumbre.
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Destinee Scott es investigador editorial y estudiante de posgrado en la Universidad de Nueva York. Se graduó de la Universidad de St. John, se graduó de Magna cum cum y le apasionó inspirar a las personas a vivir sus mejores vidas. Ella también es blogger y ávida comprador.
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