Aquí hay tres cosas que no debes evitar antes de programar una cita con tu ginecólogo.
La ginecóloga Dra. Susanna Unsworth, fundadora de Women’s Health Clinic en Cambridge, Reino Unido, comparte sus consejos para prepararse para su cita con el ginecólogo.
Según datos de 2018 de la firma de investigación Ipsos, el 40% de las mujeres estadounidenses dicen que visitan o consultan a su obstetra-ginecólogo al menos una vez al año.
No requiere limpieza
Si bien lavarse la vagina de antemano puede parecer una etiqueta básica, Unsworth le dijo a Metro esta semana que las mujeres pueden omitirlo. Si no lo hacen, deben evitar frotarse excesivamente.
«No sienta la necesidad de limpiarse demasiado; puede hacer más daño que bien», explica.
«La limpieza exterior con agua y un producto simple sin perfume (idealmente con pH equilibrado para la vulva) es importante para la higiene general, pero no te excedas y definitivamente no te hagas duchas vaginales internas», añade Unsworth.
no puedes tener sexo
Ainsworth también recomienda no tener relaciones sexuales 24 horas antes de su cita.
Señala que las relaciones sexuales pueden provocar inflamación de la piel, lo que dificulta el diagnóstico de determinadas afecciones.
Aunque los condones pueden protegerte de infecciones, algunos condones contienen espermicidas que pueden cambiar el pH de tu vagina.
También se deben evitar los lubricantes personales para que las pruebas de detección cervical sean más precisas.
No te preocupes, peludo
Tampoco es necesario afeitarse ni depilarse antes de la cita, dijo Ainsworth.
Explica que la presencia de vello púbico no impide que los ginecólogos realicen sus funciones y no te juzgan por tus habilidades de aseo personal.
«Ya sea todo vello púbico o nada de vello púbico, ¡lo hemos visto antes! Haz lo que te haga sentir cómodo, eso es lo único que importa. No nos importa cómo se vea», enfatiza Ainsworth.
Ella aconseja a las mujeres que sean honestas con sus proveedores de atención médica, realicen un seguimiento de sus ciclos menstruales y estén al tanto de cualquier sangrado irregular, y no se preocupen por las pequeñas cosas.
«Vi un artículo reciente que mencionaba lo vergonzoso que puede ser tener un trozo de papel higiénico pegado a la vulva si la paciente ha ido al baño antes», dice Ainsworth. «Nuevamente, ¡esto no nos importa! ¡Ve al baño antes del examen, será más cómodo y no tendrás que preocuparte de que el papel se pegue a tu vulva!»
Y añadió: «Tampoco nos importa lo que llevas puesto, incluida tu ropa interior. La mayoría de las veces ni siquiera la miramos. Como antes, usa algo con lo que te sientas cómodo y que puedas ponerte y poner fácilmente». apagado.»
