Nota: La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) no aprueba los suplementos con respecto a la seguridad o la efectividad. Hable con un profesional de la salud sobre si los suplementos son adecuados para su salud personal y cualquier posible problemas de seguridad de medicamentos.
Si tiene enfermedad renal crónica (ERC), es posible que deba aumentar su necesidad de suplementos de vitaminas y minerales, pero su condición también puede correr riesgos con los suplementos dietéticos.
«Me siento nervioso en la población de enfermedades renales», dijo Melanie Betz, Chicago, que se especializa en salud y nutrición renal.
Filtrar y eliminar los desechos adicionales del cuerpo, incluidas cantidades excesivas de vitaminas, es el trabajo de los riñones, por lo que las personas con ERC son particularmente susceptibles a la toxicidad de las vitaminas, dijo Bates.
«Su cuerpo tiene una capacidad limitada para deshacerse de los desechos, por lo que insto a los pacientes a reponer con precaución», dijo.
Se aconseja a algunas personas que tomen suplementos para abordar la deficiencia nutricional común en pacientes con ERC, que es el resultado de restricciones dietéticas, interacciones farmacológicas y digestión deteriorada y absorción nutricional. Sin embargo, las personas con ERC solo deben usar suplementos específicos recomendados por su médico y generalmente no se recomiendan para tomar multivitaminas u otros suplementos dietéticos.
Siempre hable con su proveedor de atención médica, como un médico de riñón o un dietista registrado, antes de tomar cualquiera de los siguientes suplementos populares de CKD.
Hasta el 85% de las personas con ERC avanzada tienen niveles de vitamina D insuficientes. Los riñones ayudan a convertir la vitamina D en una forma activa, lo que le permite absorber el calcio y promover la salud ósea. Cuando la función renal disminuye, el cuerpo puede esforzarse por obtener tanta vitamina D como necesite.
Esta es la razón por la cual las personas con ERC corren el riesgo de enfermedades minerales y óseas de ERC, lo que reduce la masa ósea y conduce a la esclerosis de los vasos sanguíneos que son útiles para las enfermedades cardíacas.
Si tiene deficiencia de deficiencia de vitamina D, su proveedor de atención médica puede recomendar usar suplementos o medicamentos recetados para la vitamina D. Sin embargo, relativamente poca evidencia sugiere que tomar suplementos de vitamina D puede mejorar significativamente la salud a largo plazo en pacientes con ERC.
Bets dice que solo puede tomar suplementos de vitamina D y similares para la ERC bajo el consejo y la supervisión de los proveedores de atención médica, y también pueden informar sobre la dosis y el tipo de vitamina D, dijo Bets.
2. Calcio
Cuando tiene ERC, la falta de vitamina D en la sangre combinada con fósforo excesivo puede dificultarle la absorción de calcio. Esto puede reducir su calcio sérico o calcio en su sangre, aumentando así su riesgo de insuficiencia renal.
Muchas personas obtienen suficiente calcio de una dieta equilibrada. Sin embargo, esto puede ser más desafiante para las personas con ERC, especialmente si se recomienda que limiten o corten lácteos y otros alimentos con altos niveles de calcio y fósforo.
Solo debe tomar suplementos de calcio en función del consejo de su proveedor de atención médica, que puede monitorear la cantidad correcta que necesita. Los suplementos de calcio deben estar cuidadosamente equilibrados, y las personas con ERC también tienen un riesgo de calcio excesivo. Demasiado calcio puede causar depósitos de calcio en el corazón, los pulmones y la sangre para causar complicaciones.
3. Iron
La ERC puede dificultar que su cuerpo absorba el hierro de los alimentos que come. También puede recomendar limitar los alimentos que contienen hierro naturalmente, como huevos y carne roja.
Si le falta hierro, es posible que su cuerpo no pueda hacer suficientes glóbulos rojos nuevos. Como resultado, puede desarrollar anemia cuando tenga ERC, dijo Bates.
Los suplementos de hierro oral (líquido o tensión) son una buena opción para resolver anemia. Dado que el riesgo de deficiencia de hierro y anemia aumenta cuando ingresa a las etapas tardías de la ERC, su médico puede terminar recetando suplementos intravenosos (IV) de hierro.
Como todos los suplementos en esta lista, es importante no tomar suplementos de hierro sin un médico y se recomienda qué forma y dosis son adecuadas para usted.
Los medicamentos, los suplementos o los alimentos que consume pueden afectar seriamente la capacidad del cuerpo para absorber el hierro. Por ejemplo, los ingredientes de alta fibra, los suplementos de calcio y los antiácidos pueden prevenir la absorción de hierro. Los suplementos de hierro también pueden causar efectos secundarios, como la angustia gastrointestinal y las heces negras. Para asegurarse de que sus suplementos sean efectivos, es posible que desee discutir detalles sobre cómo y cuándo hacerlo con su proveedor de atención médica.
4. Probióticos
Los probióticos son organismos vivos como bacterias y levaduras que se pueden consumir para ayudar a mejorar la salud del sistema digestivo. Al fermentar alimentos y suplementos o comer probióticos, puede equilibrar el microbioma intestinal. Los beneficios pueden incluir ayudar a su sistema digestivo a absorber nutrientes y reducir la inflamación.
Sin embargo, hay pocos estudios sobre los roles exactos que pueden jugar los probióticos, especialmente en la ERC. Un metaanálisis dice que los probióticos pueden ayudar a mejorar la función renal y limitar el daño renal. Otros señalan que se necesita mucha investigación para mostrar los posibles efectos a largo plazo de los probióticos.
«La ciencia aún no está allí», dijo Bates. «Sabemos que las bacterias intestinales pueden funcionar, pero no está claro qué tipo de probióticos marcarán la diferencia».
Vitaminas para evitar: vitaminas A, E y K
Las vitaminas A, E y K son vitaminas solubles en grasas que son particularmente riesgosas para los pacientes con ERC.
«Las vitaminas solubles en grasa pueden acumularse en el cuerpo porque se almacenan en grasas, lo que crea un mayor potencial tóxico», dijo Bates.
La pérdida de la función renal puede reducir la capacidad del cuerpo para eliminar estas vitaminas cuando está demasiado en el cuerpo, lo que significa que las personas con ERC pueden acumular fácilmente niveles poco saludables.
Los primeros efectos secundarios de tener demasiadas vitaminas A, E y K en su cuerpo incluyen náuseas y mareos, pero la toxicidad eventualmente puede conducir a insuficiencia orgánica e incluso a la muerte. Aunque algunos estudios han promovido los beneficios de estas vitaminas para los pacientes con ERC, no se recomienda tomarlas regularmente.
Recuerde que estas vitaminas tienden a encontrarse en múltiples vitaminas, a veces que requieren otros minerales en personas con ERC (como el potasio). Betz generalmente no recomienda usar multivitaminas en cualquier etapa de la ERC.
«Si estás comiendo una dieta saludable, no siento que necesito un multivitamínico general», dijo.
sacar
Las personas con enfermedad renal crónica (ERC) pueden sufrir deficiencia nutricional debido a restricciones dietéticas, interacciones farmacológicas y los efectos de las enfermedades relacionadas.
Aunque los suplementos como la vitamina D, el calcio y el hierro pueden tener beneficios, solo puede usarlos de acuerdo con el consejo de su médico.
Las vitaminas A, E y K que se pueden encontrar en muchos tipos de vitaminas pueden ser perjudiciales para las personas con ERC; No tome suplementos que contengan estas vitaminas a menos que su médico solicite explícitamente.
Las personas con enfermedad renal deben ser muy cautelosas al usar suplementos de vitaminas y minerales. Póngase en contacto con su médico para obtener asesoramiento personalizado para sus condiciones de salud específicas.
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